東久留米市　不妊整体！食べる順番

こんにちは！
不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。

何を食べたら良いか分からない、ホルモンをたくさんでやすい状態を作りたい、そんなあんあたへ・・・





ホルモンを出しやすくするのも、
食べ物を食べる順番で
変わってきたりします。

そして、
日常の食生活を気をつけるだけでも、
だいぶ変わってきます。

気になる方はこちらクリック
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食べる順番によって
ホルモンが出やすくなります。


それは、まず野菜とか消化酵素が
ある物から食べる。

その後にタンパク質

最後に糖質を食べると、
血糖値が上がりずらく

性ホルモンを出しやすい
状態になります。


血糖値を上げないことが
妊活にはとても大事です。


コレは糖尿病の方にも
有効です。

是非試して見て下さい。


成田整体マッサージ　　　成田　政広