東京都東久留米市の「成田整体マッサージ」です。肩こり、腰痛、骨盤矯正、婦人科系、妊娠中、産後ケア,妊活中の方はお任せください。 NPO法人 日本妊産婦整体協会会員として妊婦さんでも安心して受けられる整体院を目指しています。妊娠中や産後のお悩みも安心してご相談ください。東久留米市、清瀬市、ひばりヶ丘、西東京市にお住まいの方も気軽にお越し下さい。

  • 東久留米 産後整体!乳腺予防

    2018年4月18日

    こんにちは!
    不妊、妊婦専門治療家の成田整体マッサージの成田です。

    産後の乳腺炎が不安な方や、妊娠前から乳腺炎にしにくい身体にしたいそんなあなたへ・・・・




    乳腺炎になった方はわかると思いますが、結構大変です(私は男なのでなってませんが・・・)。

    妻には、胸回りを施術して取っていった経験はあります。


    しかしコレも普段の生活で変わります。

    そのために自分でできる事を動画で撮りました。

    気になる方はこちらをクリック

    動画はココをクリック





    乳性炎になりやすい方は普段の食事が影響してきます。
    乳製品や油物です。

    栄養学的に、脂肪を分解するのは胆汁になります。
    それを出すのが、

    「苦い物を食べる」

    とでやすくなります。

    なので、野菜もしっかりとることが大事になってきます。

    あとは代謝が悪くなってる可能性はあります。

    運動をして、胸回りの血流を良くしましょう!


    成田整体マッサージ   成田 政広