コロナ対策して営業しております！

こんにちは?
成田整体マッサージの成田と申します。

ずっと家にいて腰が痛い、
身体が辛い、
なんかストレスが溜まってる
ちょっと不調があるという方が
最近こられております。

確かに会社に行くより、
疲労はないけど、
たくさんご飯を作ったり、
余計に仕事が増えたりして、
逆に疲れている方も多いです。

ずっと家にいるというストレスもあったりします。

それで、当院に来て体を整える方はたくさんいます。

コロナが怖いかと思いますが、
当院は、
私自身がとても気をつけております。

・私が今一人で施術しているので、
密集するということはありません。

・来た方にアルコール消毒をしております。

・換気をしっかりしております。

・施術中はずっとマスクをしております！

・終わった後は手を洗って次の施術に入ります。

・施術に入る前は、喉スプレーで口の中を除菌しております。

この６点をしっかりしておりますので、
うつるリスクを限りなく減らしております。

皆さんが少しでも安全に受けられらるように配慮しております。










そして、
私自身の生活習慣も気をつけています。

免疫を高めるために、
①食べすぎない
(食べすぎは、消化酵素をたくさん使って身体の修復に栄養が回りません。なので、食べすぎは気をつける)
②適度な運動
(程よい運動は、血流の流れを良くして、免疫を高めます)
③痩せる
(今コロナにかかってる方は、高血圧や糖尿病など血液に何か疾患を持ってる方がなりやすいです。なので、まずは簡単に痩せることをするのが一つの目安です)
④アルコールを飲まない
(適度なアルコールは良いのですが、今は私は一か月アルコールを飲んでおりません。アルコールを飲むと睡眠の質も落ちますが、アルコールを分解するのに栄養を取られます。そうならないようにアルコールを控えることも大事です。)
⑤口の中を喉スプレーで除菌
(ポビドンヨードやアズレンなどの成分はウイルスを除菌する力はあります。アズレンは新型コロナウイルスに効くという報告もネットで見ました。)


以上の５点を徹底していることで、
私がならないようにしております。

是非、身体が不調の方は声をかけてくださいね?


成田整体マッサージ

成田政広


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